科学健康减肥
  • 刮一刮 刮掉不完美脸蛋

    下面有4个瘦脸方法,配合适当的面部按摩,即可完你小脸美人的美梦! 一张小巧精致、美丽白皙的脸是许多女性的梦想,不完美的脸部,可藉由美人鱼排毒刮刮板与六珠电动按摩棒按...

  • OL族最爱瘦脸操,赶走浮肿

    长期躲在办公室的OL一族,容易累积毒素,造成脸部浮肿,影响形象。今期小编精选强效排毒按摩法,有浮肿烦恼的OL们,可以每天按摩一次,休息之余又挽救了面子,一举两得 排毒引...

  • 不花一分钱 甩掉“肉饼脸”

    你是胖脸、肉饼脸一族吗?或者你是身材纤细,但脸蛋却永远肥肥肉肉的,即使用了瘦脸霜,依然无效。别担心,现在就告诉大家一个DIY瘦脸秘笈,让你不用花费任何的金钱,每天15分...

  • 咀嚼+美食 打造美人脸

    “我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!”或者,“我的脸形就是遗传的,我家人全都是圆圆脸,所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说,往往以为减肥就可以顺...

  • 3种不同脸型的瘦脸方法

    3种不同脸型的瘦脸方法 要使胖脸变瘦脸,就需要掌握一下常用的一些瘦脸方法,下面是针对三种胖脸而做出来的瘦脸方法。 一. “水胖圆脸” 早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上...

  • 日夜排水按摩 短期瘦脸法

    厚厚的衣服遮住了身体的脂肪,却掩盖不住胖胖的脸,赶紧来个瘦脸行动吧!每日以“综效按摩法”早晚按摩,持续刺激脸部,从此不用遮遮掩掩! 瘦脸按摩前,4大重点摘要! Point 1搭...

  • V脸速成班 塑造小脸美女

    瓜子脸似乎成了美女的第一标准,如何摆脱娃娃脸、肉饼脸?别担心!这里有专家的指导,几分钟就能瘦脸。 从范冰冰到李冰冰,从黄奕再到梅婷,仿佛一夕之间,明星都称了V脸,也...

  • 学生新宠:趣味瘦脸操

    忙于学业的学生们该如何瘦脸?这里有2个最适合学生的瘦脸操,只要坚持下来,相信明天你就是小脸美人! 1 筷子消除双下巴 省钱指数:★★★★★ 瘦身指数:★★★★★ 方便指数:...

  • 两周重塑娇小脸蛋儿

    不当的饮食或生活习惯都会导致脸部肿胀,怎样才能消除呢?其实不用想其他的瘦脸偏方,只要多吃以下几种蔬果就能消除脸部浮肿,大脸变小脸。 一、菠菜 小小一把的菠菜就含有丰...

  • 蜂蜜+牛奶 清扫双下巴

    下巴是一个特别容易积累脂肪的位置,常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题,MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。 让你的事...

  • 按摩:玲珑小脸养成法

    玲珑的小脸让人女孩子看起来更娇小可人。你想让你的大脸变小脸,其实很简单,只要做以下的脸部按摩操就可以了。 第1式:以食指和中指的上指腹,在颧骨对下的凹位轻力按压半分...

  • 瘦脸按摩 比瘦脸霜更有效

    想变成巴掌小脸吗?那赶快来试试这套按摩操吧,比瘦脸霜更有效哦! 瘦脸动作一: 坐下来,双腿平直,将手肘顶在膝上;放松颈部肌肉,让手掌支撑头部全部重量。 瘦脸动作二: 低头...

  • 小脸按摩术 1cm的微妙差距

    正所谓:差之毫厘,谬以千里。1cm 的微妙差距,便能让你的脸部看来截然不同!大脸美女如果想变做小脸美女,就要经常做小脸按摩拉! 拥有一张精致小脸,再加上五官搭配得当,都...

  • 春天瘦脸4招必杀 告别肥脸

    身上的赘肉尚可以用衣服来遮掩,但脸上的赘肉怎么办?唯一的办法就是开始瘦脸行动。下面四个瘦脸妙招,瘦脸有奇效,快来试试吧! ·推拿法: 松驰的双下巴,以推拿的按摩效果最...

  • 简易按摩 去除脸部水肿

    日常女性很经常会遇到水肿的问题,那么应该怎样消除水肿呢?除了依靠各式各样的面部护理产品之外,一些适当的面部按摩动作,均能有效针对水肿问题。 按摩加速循环 有护肤专家...

  • 超强表情瘦脸秘诀

    保持肌肤弹性让肌肉上扬 将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。 最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情。 动作一:...

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